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脊柱健康对心身健康的重要性超乎您的想象

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如果把人体比作一栋房子,那么脊柱就是人体这栋房子的顶梁柱。传统文化中把人体的脊柱称之为龙骨、天梯、天柱等,这足够说明脊柱在古人心目中的至关重要地位。现代医学研究也认为,脊柱是人体的中轴、神经的中枢、保健的中心,具有支撑躯干、联通四肢、保护内脏器官、保护神经等四大功能。因此,脊柱也被称为“人体第二生命线”。

 

脊柱健康

 

一、脊柱的生理特点 

 

脊柱包括24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨,由腰椎间盘、韧带和骨关节紧密连结而成。

脊柱是人体躯干的中轴,上承颅骨,下连髋骨,中附肋骨,参与组成胸腔、腹部和骨盆腔的后壁。

脊柱负责支撑人体的全部重量,我们坐、卧、跑、跳等一切姿势与活动都须要依靠脊柱的支撑,另一方面,脊柱还负责缓冲人体活动产生的冲击力,保护人脑不受损害。

 

脊柱负责支撑和保护人体的臟腑器官,我们的内脏器官其实都是挂在脊柱上的。

脊柱的椎体內部和周边布满了至关重要的神经,31对脊神经神经与人脑共同组成人体的神经中枢,是人体脏腑、四肢百骸信息交换的高速路,控制着我们人体全部组织器官的生理功能。

 

脊柱內部的脊神经也是督脉主干的循行通道,是人体至关重要的力量传送通道。督脉被称为“阳脉之海”,是人体阳气正能量的汇聚之地,是支撑人脑高效率运转的至关重要力量通路之一,也是维护人体精神系统和肉体系统身体健康的至关重要力量来源。

 

脊柱健康

 

 

二、脊柱身体健康不可忽视的“小节”

 

脊柱的这些生理特点,有脊柱健康才有健康的身体!2005年世卫组织发布了一项调查,在全球最受忽视的十大卫生问题中,脊柱疾病赫然在列。大家普遍觉得,脊柱疾病就是颈肩腰腿的酸胀疼痛感等问题,但却并不了解,有研究证实,人类的300多种疾病均与脊柱有直接关系。这些疾病涉及到内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科口腔科、皮肤科等等,可以说,普遍觉得常见的亚健康状态问题和疾病症状,难以根治的原因都在于脊柱上的对应问题没有解决。

 

我们知道,脊柱的动平衡被破坏、脊柱变形、甚至发生病理变化,这是一个长期、缓慢的过程。正是因为这些变化的缓慢性,才使我们往往非常容易忽视这种潜在的危害性。而这些破坏脊柱中正动平衡的元凶可能就潜伏在我们的日常生活方式和行为习惯之中。

 

1.长时间单肩斜挎包背包易致脊柱变形

长时间单肩斜挎包背包的人,往往非常容易出现左右肩膀高低不平,出现这些现象就说明脊柱的中正动平衡已经被打破了,人体会用疼痛感、酸胀、发肿等症状来提示我们。如果这些具体情况进一步加剧,就需要提高警惕脊柱

 

 

2.翘脚是盆骨的致命伤

翘脚的姿势是对骨盆的一种相当不平衡的拉扯,长此以往,就容易导致骨盆倾斜,甚至出现长短腿的问题。其根源就是破坏了脊柱的平衡与中正,导致了脊柱变形甚至侧弯。

 

 

长时间的双腿悬空,脚底没有支撑时,身体也是处在不平衡状态的,为了保持身体平衡,骨盆到腰椎都会不自觉地持续用力,这也会对脊柱造成损伤。

 

3.斜坐椅子“葛优躺”是脊柱健康的杀手

斜坐在椅子上,或者整个人都躺在沙发上,是最不好的坐姿。让人完全瘫陷进去的椅子、软沙发,对人体的脊柱只有伤害,没有任何好处。这种座椅,建议您起身就去处理掉,因为它会让你和家人在不知不觉中丢掉健康。

 

脊柱是人体的生命线,一旦发生损伤,就会有相应病症出现,危害人体健康。生活中,脊柱是3D维度的,人的脊柱形态不是静止固定的,而是随着人体工作生活习惯而动态改变的,人体需要通过动态调理让脊柱在动态形态下仍处于平衡态,以此维持脊柱健康状态。小愈机器人代替理疗师,通过脊柱动平衡调理脊柱亚健康问题。

 

 

1. 小愈机器人通过五行音乐让人体精神层面达到放松状态;

 

2. 梯度度压力类似推拿手法,根据脊柱曲线设置气囊,深度放松身体肌肉;

 

3. 远红外热疗加速血液循环,舒经活络;

 

4. 让身心在完全放松的状态下通过声波振动刺激肌肉和软组织,打开组织黏连,激发肌细胞活力;

 

5. 随之超速筛体通过骨盆(是脊柱的根基)筛动让脊柱复位;

 

6. 非线性减压/自重牵引是人体动态自重力高效作用于脊柱,拉开椎间隙,形成椎间负压,让突出的髓核回缩,保持脊柱结构性和功能性平衡态。

 

小愈机器人代替理疗师,您身边的脊柱健康加油站,每天20分钟躺一躺,给脊柱放个假,轻松摆脱脊柱亚健康体态轻盈,抗老化,体验健康新时尚。

 

2020年7月24日 11:11
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