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脊柱健康保养要从小孩做起

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脊柱作为人体的“中流砥柱”,有很复杂性的结构,有多变的功能要求。与人体健康时刻息息相关脊柱健康保养每个人都必须重视起来。

 

脊柱健康保养要从小朋友做起

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影响脊柱健康的有3个因素:遗传、代谢和功能环境,人的一生脊柱本身也在变化。为什么说脊柱健康要从小朋友抓起,因为人生这个阶段的合成代谢大于分解代谢,影响脊柱健康的疾病多为遗传性疾病、代谢性疾病和发育性疾病。父母的遗传因素在人的一生是恒定的,是相对稳定的,但是它不是决定性的。

 

 

那么接下来就是营养代谢和功能状态,这两个因素的影响越来越大。假如小孩长期营养不良或偏食,这孩子骨骼就出问题了。因为几大营养物质缺一不可。处于发育时期的儿童少年的生活环境和学习姿势是近年来影响脊柱健康的大问题。前些年发现单肩背书包可能诱发脊柱侧弯,于是提倡用双肩背书包,但双肩背还可能诱发驼背,比较理想的解决方法是减轻孩子的学习负担,却又使家长担心孩子输在起跑线上,于是各种辅助学习工具应运而生。

 

 

现在很多孩子离不开网络、手机,这就给我们提出了另外的一个问题:脊柱调理。现在我们面临的脊柱病和脊柱相关性疾病的发病人群年龄越来越小,这个是一个很严峻的问题,也是我们面临的一个新的挑战。所以从孩子抓起,养成良好的生活学习习惯,避免影响脊柱正常发育的不良习惯,这是一个最基本的健康的需求,也是我们追求百年脊柱健康,从孩子到大人持久战的开端。

 

 

 

2019年10月26日 17:51
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